কিশমিশ কেন খাবেন !!

বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবারে কিশমিশ (Raisin) বেশ জনপ্রিয়। তবে অনেকের ধারণা শুধু কিশমিশ খাওয়া দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এই

Continue reading

ত্বক পরিষ্কার করুন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে !!

ত্বককে সুস্থ রাখার পূর্ব শর্ত হল ত্বক পরিষ্কার রাখা। আর ত্বককে পরিষ্কার রাখার জন্য আমরা সাধারণত সাবান অথবা ফেসওয়াশ ব্যবহার

Continue reading

এখন চেহারায় গোলাপী আভা পান প্রাকৃতিক উপায়ে !!

কেমন হয় যদি মেকআপ ছাড়াই চেহারায় ফুটে ওঠে গোলাপি আভা? এবং তাও শতভাগ প্রাকৃতিক উপায়ে, অর্থ খরচ ছাড়া? হ্যাঁ, এটি

Continue reading

ময়েশ্চারাইজার কতটা জরুরি !!

সুস্থ, সুন্দর ত্বকের জন্য খুবই দরকার ময়েশ্চারাইজিং। এতে ত্বক নরম ও মসৃণ থাকে। ত্বকের উজ্জ্বলতাও থাকে অটুট। তবে ময়েশ্চারাইজিং ব্যবহারের

Continue reading

ওজন কমাতে ১ মাসের ডায়েট চার্ট !!

অতিরিক্ত ওজন যেমনটা বাহ্যিক সৌন্দর্য হানি করে, তেমনি নানা রোগশোকের বসত বানিয়ে ফেলে শরীরে। অতিরিক্ত ওজন কমানোর ক্ষেত্রে এক্সারসাইজ় যতই

Continue reading

চেহারায় কমান বয়সের ছাপ !!

বলিরেখা, দূষণ ও অনিয়মের কারণে দ্রুত চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে। চেহারার জৌলুস ফিরিয়ে আনতে প্রাকৃতিক একটি প্যাক টানা এক সপ্তাহ

Continue reading

এবার সৌন্দর্য বাড়বে ঘুমের মধ্যে !!

রয়েছে এমন কিছু কৌশল, যা কিনা ঘুমের মাঝেই সেরে ফেলবে ত্বক ও চুলের যত্নের প্রয়োজনীয় কাজগুলো, করবে ক্ষয় পূরণ। আর

Continue reading

রং করা চুলকে সুন্দর ও ঝলমলে রাখার জন্য চাই বাড়তি যত্ন !!

চুল রং করা এখন ফ্যাশনের অংশ হয়ে উঠেছে। রং করা চুলের প্রয়োজন পড়ে বাড়তি যত্নের। রং চুল যত্ন নেওয়ার উপায়

Continue reading

চুলকে স্বাস্থ্যবান রাখতে কিছু টিপস!!

দৈনন্দিন জীবনে ব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন চুলের যত্ন নেওয়া সেইভাবে সম্ভব হয়ে ওঠে না। সেই সঙ্গে বাইরের দূষণ, রোদ, ধুলো এগুলো

Continue reading

ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি!!

ত্বক পরিষ্কার করে উজ্জ্বল দীপ্তিময় করে তুলতে অনেক আগে থেকেই চলে আসছে মুলতানি মাটির ব্যবহার। ব্রণের দাগ কমিয়ে আনা, রোদেপোড়া

Continue reading