চন্দনের মত উপাদান থেকে পেতে পারেন বড় ধরনের উপাদান!!

চন্দনের সংস্কৃত নাম হলো অনিন্দিতা। প্রাচীন ভারতে চন্দনকে পুণ্য অর্জনের উপায় হিসেবে সম্মান করা হতো। কপালে চন্দন ফোঁটা ছাড়া পুজা

Continue reading

পিরিয়ডের সময় খাদ্য তালিকায় খাবারগুলো অবশ্যই রাখুন !!

পিরিয়ড, মাসিক বা মেয়েদের মাসিক ঋতুচক্র (Menstruation) প্রত্যেক নারীর জীবনেরই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু এই বিষয়টি নিয়ে আমাদের সমাজে এক ধরনের

Continue reading

জেনে নিন আমলকীর উপকারিতা, আর এখন থেকে খাওয়া শুরু করেন !!

আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম – আমালিকা। ইংরেজি নাম aamla । আমলকি গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Phyllanthus

Continue reading

পেঁপে পাতার রসে ভালো হবে ডেঙ্গু!

চারিদিকে ডেংগুর প্রোকোপ বেশি । গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে পেঁপে পাতার রসে থ্রম্বোসাইটিস (প্লাটিলেট) উৎপাদনে সাহায্যকারী উপাদান রয়েছে। গবেষণাটির প্রধান

Continue reading

টুকিটাকি টিপস !

এবারে, টপ টিপস: ১। মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং

Continue reading

এখন ঘরেই বানান রেস্টুরেন্টের মত এগ ভেজিটেবল ফ্রাইড রাইস !

এগ ভেজিটেবল ফ্রাইড রাইস উপকরন : – গাজর কুচিঃ ১/২ কাপ, – পোলাওর চালঃ ২ কাপ, – ডিমঃ ২ টি,

Continue reading

অ্যালোভেরার ভেষজ গুনাগুন !

অ্যালোভেরার পাতার মধ্য যে স্বচ্ছ জেলির মত বস্তু পাওয়া যাই তাকে আমরা জেল বলে জানি। পাতার ঠিক নিচেই থাকে হলুদ

Continue reading

এবার চুল পড়া সমস্যার সমাধান !

#চুল_পড়া_বন্ধের_উপায়, হোমমেড তেল তৈরি ও ব্যবহারের পদ্ধতি #উপকরণঃ তুলসী পাতা, আমলকী কুচি, ১ টা পেয়াজ, ১ চামচ সরিষার তেল তৈরির

Continue reading

কিডনি কে সুস্থ রাখতে কিছু সুপারফুড !!

সুস্থ হৃদপিণ্ডের মত সুস্থ কিডনিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের অতিরিক্ত পানি ও বর্জ্য ছেঁকে শরীর থেকে বাহির করে দেয় কিডনি এবং

Continue reading

ত্বক রোদে পুড়ে গিয়েছে ! জেনে নিন এর সহজ সমাধান !

গরমের সময় তাপমাত্রা বেড়ে যায়। এ সময় বাইরে গেলে রোদের তাপে ত্বকের ক্ষতিহয়। যতই সানস্ক্রিন লাগিয়ে রোদে যান না কেন

Continue reading